sved

Rent træningstøj giver større motivation til træningen

Denne artikel er baseret på et kommercielt samarbejde og artiklen er betalt for af den eller de virksomheder, der linkes til.

Træning er sundt, det er ingen vidst i tvivl om og kan skabe en masse enderfiner i hjernen, som giver glæde og overskud. Men det er vigtigt at du sørger for at dit trænings tøj er rent og pænt, både for din egen men også for andres skyld. For efter en gang hård træning, kan man ikke undgå at ens trænings tøj bliver fyldt med sved, og det kan godt være tøjet ikke lugter lige når du tager det af. Sved lugter nemlig først når der går bakterier i det. Så hvis du lader det ligge i tasken og tænker du godt kan have det på igen til næste træning, kan du blive ramt af en ildelugtende trøje, når du står i centeret. 

Vask tøjet hver gang 

Så vask dit trænings tøj hver gang du har trænet, så sikre du at du ikke lugter fra starten af din træning. Hvis det er uoverskueligt at skulle vaske hver gang du har trænet, fordi du måske træner 4-5 gange om ugen, så sørg for at have forskellige sæt træningstøj og vask så flere af gangen.
Men det er også vigtigt at du har en vaskemaskine der er beregnet til at vaske sportstøj, da sportstøj ofte er lavet af specielle materialer, som kræver en speciel vask, samtidigt med at der skal en vis temperatur til for at få fjernet alle bakterier. LG vaskemaskiner er kendte for deres høje kvalitet og gode programmer til forskellige typer tøj, du kan også lave få vaskemaskiner der kan styres via app og WIFI, så du f.eks. får vasket tøjet så det er færdig til når du kommer hjem, og er klar til at blive hængt op. Du kan finde et udvalg af LG vaskemaskiner her 

Vi håber i vil huske at vaske jeres brugte sportstøj, og mærk motivationen for at dyrke mere motion, samtidigt med at andre kan holde ud at være i samme rum som dig, når du træner.   

Relaterede artikler