Sådan får du fedtprocenten ned med den rette træning
Mange drømmer om, at få fedtprocenten ned. Når man har en lav fedtprocent, er det nemlig langt nemmere at se alle musklerne. Musklerne gemmer sig nLæs mere…
Derfor er crosstraineren perfekt til din hjemmetræning
Mange tyr til hjemmetræning frem for træning i et fitnesscenter eller lignende. Dette skyldes naturligvis bl.a. coronapandemien, der har gjort, at Læs mere…
Tag på familieferie i Afrika
En klog mand sagde engang: At rejse er at leve. Kan man argumentere imod det? Det bliver svært. Når man rejser ud i verden, er man garanteret opleveLæs mere…
Sådan får du fat i billigt bådudstyr
Det kan være ret dyrt at have en båd og det er især dyrt at anskaffe sig en masse bådudstyr. I denne artikel vil vi give dig nogle gode råd om, hLæs mere…
2021: tre veje til at komme i god form
Det er ikke uvæsentligt at prioritere sin sundhed, og mange har fået øjnene op for, at det er en god idé at vedligeholde sin krop, hvis man gerne Læs mere…
Kom i form med boksetræning
Motion bør stå højt på de flestes daglige rutiner. For at holde os sunde og raske, er vi nemlig nødt til at tage vores kondition og generelle foLæs mere…
Vil du gerne i bedre form?
Der er i dag rigtig mange, der drømmer om at komme i en bedre form. Og det er der mange gode grunde til. Nogle vil bare gerne have et generelt sunderLæs mere…
PowerWalk dig til succes
Powerwalk er med tiden blevet mere og mere populært. Der er mange grunde til dette er sket. En af grundene er fordi det er en sport alle der kan gå Læs mere…
Sådan får du tid til træning mens du står mellem bolig
En flytning kan på mange måder være både tidskrævende og kompliceret. Du kan aldrig være sikker på hvornår din egen bolig bliver solgt. Af liLæs mere…
Sådan skal du forholde dig efter din træning
Det er sundt at træne, men det er også meget vigtigt, hvordan vi forholder os efter vi har endt vores træning. Læs med i denne artikel for at se, Læs mere…