Brug transport til at få mere motion
Vi har mange ventetider igennem vores hverdag. Det er lidt noget tidsspilde at sidde i kø på motorvejen eller vente 20 minutter på bussen. For mangLæs mere…
Derfor betyder valget af knagerække noget
Det er ikke helt lige meget hvilken knagerække man vælger at have hængende bag døren. Man kan finde mange forskellige stilarter og disse kan have Læs mere…
Det går ikke uden en god vandresko
Det er egentlig ret enkelt. Man kan ikke vandre uden et par ordentlige vandresko. Eller det kan man måske godt, men det ødelægger så den gode oplLæs mere…
Fin fest med et smukt bord
Et veldækket bord sætter prikken over i’et til enhver fest. Om I skal være ude eller inde, bliver få eller mange, så tilfører et flot bord nogLæs mere…
Dette kan være en god idé at være opmærksom på, hvis man står meget i et køkken
Elsker du også at stå i dit køkken og lave mad? Så er der sikkert også nogle ting, du gør på en helt bestemt måde. Man kan hurtigt få vaner, Læs mere…
Sådan kan du træne derhjemme
Fitnesscenter og holdsport er begge meget offentlige former for motion, og det er langt fra alle, der bryder sig om at blive set imens du træner. DerLæs mere…
Skal vi til at bruge sexdukker? Hvorfor ikke?
Der er flere, der rynker på næsen, når de hører om, at folk bruger sexdukker. Det er bare som om, der er noget forkert i det. Det er der dog ikke,Læs mere…
Dyrker du motorsport? Sådan forbedrer du din performance
Dyrker du motorsport? Så ved du, hvor vigtigt det er, at du er i stand til at performe optimalt, når det virkelig gælder. Der findes flere måder,Læs mere…
Sådan får du fedtprocenten ned med den rette træning
Mange drømmer om, at få fedtprocenten ned. Når man har en lav fedtprocent, er det nemlig langt nemmere at se alle musklerne. Musklerne gemmer sig nLæs mere…
Derfor er crosstraineren perfekt til din hjemmetræning
Mange tyr til hjemmetræning frem for træning i et fitnesscenter eller lignende. Dette skyldes naturligvis bl.a. coronapandemien, der har gjort, at Læs mere…