Find en god fysioterapeut, hvis du er kommet til skade
Sportsskader og andre former for fysiske gener kan nedsætte livskvalitet og besværliggøre hverdagen unødvendigt. Hvis du bøvler med en eller anRead More…
Kategori: Sport
Ønsker du at dyrke mere motion? Læs med her
Det kan være, at du længe har sat dig et mål om, at du skal dyrke mere motion. Men du har bare ikke rigtigt kommet i gang med det, og så går dagRead More…
Gør noget ved dine albuesmerter i dag
Har du vedvarende smerter i din albue? Så er du kommet til det helt rigtige sted! I de nedenstående afsnit vil du nemlig blive klogere på, hvordanRead More…
Dyrk en sportsgren, du aldrig før har overvejet
Mange har i deres barn- og ungdom gået til sportsgrene såsom fodbold, gymnastik, spejder, svømning, håndbold, volleyball, tennis, ridning, badminRead More…
Søger du en god el-cykel?
De fleste mennesker bruger en stor del af hverdagen på at komme fra a til b. Det gælder særligt for dem af os, der bor et godt stykke vej fra voresRead More…
Brug transport til at få mere motion
Vi har mange ventetider igennem vores hverdag. Det er lidt noget tidsspilde at sidde i kø på motorvejen eller vente 20 minutter på bussen. For mangRead More…
Det går ikke uden en god vandresko
Det er egentlig ret enkelt. Man kan ikke vandre uden et par ordentlige vandresko. Eller det kan man måske godt, men det ødelægger så den gode oplRead More…
Dyrker du motorsport? Sådan forbedrer du din performance
Dyrker du motorsport? Så ved du, hvor vigtigt det er, at du er i stand til at performe optimalt, når det virkelig gælder. Der findes flere måder,Read More…
Sådan får du fedtprocenten ned med den rette træning
Mange drømmer om, at få fedtprocenten ned. Når man har en lav fedtprocent, er det nemlig langt nemmere at se alle musklerne. Musklerne gemmer sig nRead More…
2021: tre veje til at komme i god form
Det er ikke uvæsentligt at prioritere sin sundhed, og mange har fået øjnene op for, at det er en god idé at vedligeholde sin krop, hvis man gerne Read More…