Skip to content
fredag, februar 26, 2021

Action-sport.dk

Inspiration til din træning

Menu
  • Mænd
  • Kvinder
  • Sport
  • Hjemme træning
  • Home
  • Blog
  • Kvinder

Kategori: Kvinder

Træn din hund til at kunne gå på jagt

februar 19, 2020 admin

At gå på jagt kan være rigtig sjovt, men hvad kunne være bedre end at tage menneskets bedste ven med på jagt? Mange vælger at opfostre en jagthuRead More…

Kom godt ind i det nye år med høj intensitet

januar 8, 2020 admin

Som alle ved så er nytåret også lige med at der er fyldte fitnesscentre og at alle folk har nytårsforsæt omkring at de vil til at dyrke mere motiRead More…

Gå 10.000 skridt om dagen og mærk forskellen

oktober 8, 2019 admin

Har du et stillesiddende job? Føler du, at du skal indhente timevis af motion om aftenen, hvor du egentlig hellere vil bruge tiden på noget andet? SRead More…

Gang i din bryllupsfest

juli 1, 2019 admin

Du skal giftes. Du vil gerne have den store, romantiske dag. Men der må altså også gerne være gang i den.
Det kan dog give en udfordring i sig sRead More…

Gør den sunde livsstil spændende med sjove udflugter

april 4, 2019 admin

Når man skal hygge med familie eller venner kan det være svært at holde den sunde linje. Men der er mange måder man kan gøre hygge tiden både meRead More…

Få mere tid til træning

marts 14, 2019marts 14, 2019 admin

En af de største årsager til at man stopper med at træne, er ofte at man ikke har tid. Det er en reel grund, og jeg kan sagtens forstå de menneskeRead More…

Få styr på bekymringer så du kan fokusere på træning

marts 13, 2019marts 13, 2019 admin

Det kan være detmotiverende at stå nede i motionscentret og komme i tanke om en masse ting der bekymrer ens sind. Man kan ikke fokusere på sin træRead More…

Sådan booster du motivationen til at træne

marts 4, 2019 admin

Det siges at hver 3/4, som starter på træning, eller begynder i motionscenter, stopper indenfor de næste 6 måneder igen. Det kan være svært at hRead More…

Vedligehold kroppen selvom du ikke har tid til fitness

marts 1, 2019 admin

Der kan være mange grunde til at du springer træningen over, om det er fordi du ikke har tid i en travl hverdag, eller om du bare ikke lige orker. DRead More…

ret_ryg

En sund kropsholdning kommer ikke af sig selv

februar 20, 2019 admin

Sund kropsholdning er når du har ret ryg og når du slapper af i skuldrene og har lang hals. Hvis man ikke har en sund kropsholdning, kan det påvirRead More…

Navigation til indlæg

Ældre indlæg

Seneste indlæg

  • 2021: tre veje til at komme i god form
  • Kom i form med boksetræning
  • Vil du gerne i bedre form?
  • PowerWalk dig til succes
  • Sådan får du tid til træning mens du står mellem bolig

Kategorier

  • Hjemme træning
  • Kost
  • Kvinder
  • Mænd
  • Sport
  • Uncategorized
  • Yoga

Partnere

Cphhygge – Københavnske nyheder lige til døren!

Tidenstendenser – Se hvad der rør sig lige for tiden af spændende ting!

BlogMagazine | Theme: BlogMagazine by Dinesh Ghimire.
X
Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart.OkLæs mere