Sådan får du fedtprocenten ned med den rette træning
Mange drømmer om, at få fedtprocenten ned. Når man har en lav fedtprocent, er det nemlig langt nemmere at se alle musklerne. Musklerne gemmer sig nRead More…
Forfatter: admin
2021: tre veje til at komme i god form
Det er ikke uvæsentligt at prioritere sin sundhed, og mange har fået øjnene op for, at det er en god idé at vedligeholde sin krop, hvis man gerne Read More…
Vil du gerne i bedre form?
Der er i dag rigtig mange, der drømmer om at komme i en bedre form. Og det er der mange gode grunde til. Nogle vil bare gerne have et generelt sunderRead More…
PowerWalk dig til succes
Powerwalk er med tiden blevet mere og mere populært. Der er mange grunde til dette er sket. En af grundene er fordi det er en sport alle der kan gå Read More…
Sådan skal du forholde dig efter din træning
Det er sundt at træne, men det er også meget vigtigt, hvordan vi forholder os efter vi har endt vores træning. Læs med i denne artikel for at se, Read More…