Find balancen efter fødslen
Efter fødslen er en tid fyldt med glæde, forandring og tilpasning. Som en ny mor er det vigtigt at fokusere på dit eget velvære og finde balance Read More…
Forfatter: admin
Find en god fysioterapeut, hvis du er kommet til skade
Sportsskader og andre former for fysiske gener kan nedsætte livskvalitet og besværliggøre hverdagen unødvendigt. Hvis du bøvler med en eller anRead More…
Idéer til sommeraktiviteter for den eventyrlystne
Elsker du frist luft kombineret med lidt god motion? Så har du fundet den rette artikel. Denne artikel er nemlig skrevet til dem, som godt kan lide aRead More…
Ønsker du at dyrke mere motion? Læs med her
Det kan være, at du længe har sat dig et mål om, at du skal dyrke mere motion. Men du har bare ikke rigtigt kommet i gang med det, og så går dagRead More…
Pas på kroppen med en ergonomisk kontorstol
Hvis du går meget op i din træning, så går du sikkert også meget op i sundhed? Derfor kan kroppen være et stort fokus i dit liv og i din hverdaRead More…
Fjernstyrrede biler – er også en hobby for voksne
Som voksen kan man tit komme til at glemme og have det sjovt i hverdagen. Det er ærgerligt, hvis man helt giver slip på legen i hverdagen. Alle har Read More…
Forbedr dit overskud med hjemmetræning
Savner du mere overskud i din hverdag? Så skyldes det måske, at du ikke bevæger din krop nok. Det giver nemlig en hel masse ny energi, når du husRead More…
Gør noget ved dine albuesmerter i dag
Har du vedvarende smerter i din albue? Så er du kommet til det helt rigtige sted! I de nedenstående afsnit vil du nemlig blive klogere på, hvordanRead More…
En sund hud på en sund krop
Træning og motion er vigtige ting, når vi taler om sundhed, men sundhed er også meget mere end bevægelse. For vel skal vi huske at holde kroppen Read More…
Tips til en sund livsstil
Sundhed kommer ikke af sig selv. Hvis du gerne vil leve sundt, skal du arbejde for at etablere og vedligeholde gode vaner. Nedenfor giver vi dig fireRead More…