Dette kan være en god idé at være opmærksom på, hvis man står meget i et køkken
Elsker du også at stå i dit køkken og lave mad? Så er der sikkert også nogle ting, du gør på en helt bestemt måde. Man kan hurtigt få vaner, Læs mere…
Sådan kan du træne derhjemme
Fitnesscenter og holdsport er begge meget offentlige former for motion, og det er langt fra alle, der bryder sig om at blive set imens du træner. DerLæs mere…
Skal vi til at bruge sexdukker? Hvorfor ikke?
Der er flere, der rynker på næsen, når de hører om, at folk bruger sexdukker. Det er bare som om, der er noget forkert i det. Det er der dog ikke,Læs mere…
Dyrker du motorsport? Sådan forbedrer du din performance
Dyrker du motorsport? Så ved du, hvor vigtigt det er, at du er i stand til at performe optimalt, når det virkelig gælder. Der findes flere måder,Læs mere…
Sådan får du fedtprocenten ned med den rette træning
Mange drømmer om, at få fedtprocenten ned. Når man har en lav fedtprocent, er det nemlig langt nemmere at se alle musklerne. Musklerne gemmer sig nLæs mere…
Derfor er crosstraineren perfekt til din hjemmetræning
Mange tyr til hjemmetræning frem for træning i et fitnesscenter eller lignende. Dette skyldes naturligvis bl.a. coronapandemien, der har gjort, at Læs mere…
Tag på familieferie i Afrika
En klog mand sagde engang: At rejse er at leve. Kan man argumentere imod det? Det bliver svært. Når man rejser ud i verden, er man garanteret opleveLæs mere…
Sådan får du fat i billigt bådudstyr
Det kan være ret dyrt at have en båd og det er især dyrt at anskaffe sig en masse bådudstyr. I denne artikel vil vi give dig nogle gode råd om, hLæs mere…
2021: tre veje til at komme i god form
Det er ikke uvæsentligt at prioritere sin sundhed, og mange har fået øjnene op for, at det er en god idé at vedligeholde sin krop, hvis man gerne Læs mere…
Kom i form med boksetræning
Motion bør stå højt på de flestes daglige rutiner. For at holde os sunde og raske, er vi nemlig nødt til at tage vores kondition og generelle foLæs mere…