Alt til mænd
Er du en pumper, som kæmper for at få den perfekte krop, så er du kommet til det helt rette sted. Her finder du de bedste trænings tips, til hvordan du kan lykkedes med dit mål.
Alt til kvinder
Vil du gerne have lidt ekstra pæne former på kroppen, så tag et kig på et af vores mange inspirerende artikler, hvor du bliver klogere på hvad der er godt for dig.
Hvad action-sport giver til dig
På action-sport gør vi vores bedste, og deler alle vores viden og erfaringer med dig, så du kan få det maksimale ud af din træning
Hold gnisten
Hold din træning i gang, med den rette motivation - det er lysten der driver os, og derfor denne du skal finde
Hjemme træning
Har du ikke tid eller råd til at gå i fitness center, så kan du læse dig frem til, hvordan du kan lave din træning hjemme på stue gulvet
Finder verdens tendenser
Træning er ligesom med alt andet, altid under udvikling, og der vil altid komme en bedre træningsform end den nuværende.
Hold dig i gang i hverdagen
Små ændringer i din hverdag, kan faktisk give dig en meget sundere livsstil - bliv klogere på hvad du kan gøre
Find din sportsgren
Der findes et utal af forskellige sportsgrene, som vi kan dyrke - du kan få et rigtig godt overblik over hvilke her.
Hold tandhjulene i gang
Når du træner, er det vigtig at tandhjulene køre korrekt rundt, og at du lave de rigtige trænings øvelser - bare rolig, vi hjælper dig
Kom godt ind i det nye år med høj intensitet
Som alle ved så er nytåret også lige med at der er fyldte fitnesscentre og at alle folk har nytårsforsæt omkring at de vil til at dyrke mere motion, blive stærkere eller tabe sig. Det er de gængse klichéer der kommer igen og igen hver eneste januar. Hvis du gerne vil skille dig lidt ud, […]
Hop i sikkerhed og længere med tilbehør til trampolinen
Når dine børn plager dig, om de ikke nok må få sig en trampolin, er det svært at sige nej. Men for mange forældre, er det angstprovokerende at se sine børn hoppe rundt flere meter over jorden. Hvad nu, hvis de falder ned? Trampolinens højde og højden på børnenes hop gør det til et mægtigt […]
Er du i Odense, og mangler du en fysioterapeut?
Så er det godt, du faldt over dette. Mangler du en fysioterapeut, og befinder du dig i Odense? Så kan vi præsentere et hold af dygtige, veluddannede og kloge fysioterapeuter, der står klar til at hjælpe med hvilket som helst problem, du døjer med. Om det er en eller flere skader, dine egne problemer eller […]
Motion efter den søde juletid
December, som vi kender som julemåneden, er fyldt med lækkerier og søde sager. Alt fra konfekt til pebernødder og brunkager. Det er næsten umuligt at slippe udenom at komme til at spise noget af alt det lækre, der står fremme i juletiden. Og en lille ingefærskage bliver hurtigt til flere. Det er helt naturligt, at […]
Få mere action i din hverdag
I en triviel hverdag kan det hele godt blive meget gråt og kedeligt en gang i mellem. Derfor kan det være en oplagt idé at krydre sin tilværelse med lidt action en gang i mellem. Der findes mange måder hvor på man kan få lidt action ind i sin hverdag. Det behøves ikke at være […]
Erstatning ved sportsskader?
Det er langt fra alle der er klar over det, men hvis man får en skade, som opstår som følge af at dyrke sport, kan det være muligt at søge erstatning. Tidligere var det sådan, at som udgangspunkt var et ulykkestilfælde defineret som en hændelse der er opstået pludseligt og dermed har forårsaget personskade. For […]
Skaf dig nogle gadgets, der kan optimere den sport, du dyrker
Der er rigtig mange danskere, der dyrker en eller anden form for sport. Om det er traditionel sport, som vi kender den, med en masse løb og fysisk aktivitet, eller en af de mere moderne former for sport, så som e-sport, er egentlig ligegyldigt. Det vigtigste er, at du har det sjovt, med den sport […]
Der er masser af action ude på cykelstierne
Er du en af de mange, der ikke kan få nok action i din hverdag, og leder du derfor altid efter noget nyt, der kan give dig noget fart over feltet? Så kan det være, at du bør tage et kig på de mange muligheder, der byder sig med en cykel som for eksempel en […]
Giv actionelskeren en oplevelse for livet
Når man skal ud og købe gave til personen, man holder af, er det ikke altid lige nemt at finde den helt rette gave. Materielle gaver kan ofte blive for upersonlige, og derfor kan det give fin mening at give en oplevelse i gave. Oplevelser kan købes i et væld af forskellige slags lige fra […]
Giv ham en på opleveren i gave
Du kender sikkert fornemmelsen af, at du render ind i en væg, når du skal give en mand i dit liv en gave. Han mener måske selv, at han har alt, men det er et vanskeligt udgangspunkt at give gaver fra. Du vil gerne give ham noget, han kommer til at blive glad for, for […]